إقياءات الحمل

 

إقياءات الحمل

هل القيء أثناء الحمل مخيف – إقياءات الحمل ؟

إقياءات الحمل –  إن الحمل شيءٌ جميلٌ، فقد خُلقت منكِ حياةٌ لطفلٍ صغير، وفي غضون بضعة أشهر، ستحملين كتلة من الفرح بين ذراعيك

لكن في بعض الأحيان قد ترافق هذه التجربة الجميلة بعض الأمور السيئة

في حين أن العديد من الأمهات الحوامل يتجولن مع فرحة الحمل وابتسامة على وجوههن

إلا أن أخريات قد يواجهن مشكلة عدم التوقف عن التقيؤ.

من المفترض أن يكون هذا هو أسعد وقت في حياتك، أليس كذلك؟ ربما هو فعلياً كذلك

إلا أنه في الوقت نفسه، يمكن لمشكلة التقيؤ والغثيان أن تخفف حماسة حتى أكثر

الآباء والأمهات ابتهاجاً بالحمل. يمكن لفهم السبب الكامن وراء القيء أن يبقي هذه المشكلة تحت السيطرة.

الغثيان الصباحي:

غثيان الصباح سبب شائع للتقيؤ أثناء الحمل، ولكن بينما يطلق عليه غثيان الصباح،

فإنه من الممكن أن يحدث الغثيان والقيء في أي وقت من النهار أو الليل.

السبب الدقيق لغثيان الصباح غير معروف، ولكن من المحتمل أن يكون بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث لجسمك

وتشير التقديرات إلى أن غثيان الصباح يحدث بنسبة تصل إلى 80% من جميع حالات الحمل، ويبدأ الغثيان والقيء في حوالي الأسبوع السادس.

الخبر السار هو أن الأعراض تتحسن عادة خلال الثلث الثاني من الحمل، على الرغم من أن بعض النساء قد يعانين من غثيان الصباح طوال فترة الحمل.

تشمل أعراض غثيان الصباح الغثيان والقيء، ومن المثير للاهتمام أن بعض النساء لا يفكرن في احتمال في

حصول الحمل حتى يمررن بالموجة الأولى من غثيان الصباح، حيث يقمن بالخضوع لاختبار

تأكيد أو استبعاد الحمل فقط بعد بضعة أيام من الاستيقاظ على شعورٍ بالغثيان والتقيؤ.

الغثيان الحملي:

لسوء الحظ، فإن غثيان الصباح ليس هو السبب الوحيد للتقيؤ خلال “هذا الوقت السعيد من حياتك”.

إذا كنت تعانين من غثيان الصباح، فقد تتقيئين مرة واحدة يومياً ويمكن أن تصبري وتتحملي هذا الأمر،

أما إذا أصبتِ بفرط التقيؤ الحملي، فقد تتقيئين أكثر من ثلاث أو أربع مرات في اليوم وتشعرين بغثيان شبه مستمر.

يمكن أن يصبح القيء المصحوب بفرط التعرق سيئاً للغاية لدرجة أن بعض النساء الحوامل يفقدن الوزن

ويكنّ في خطر الإصابة بالجفاف بسبب عدم القدرة على الاحتفاظ بالأطعمة والسوائل، كما قد تؤدي هذه الحالة أيضًا إلى الدوخة والدوار.

تميل أعراض فرط التقيؤ الحملي إلى الذروة خلال الأسابيع 9 إلى 13 ثم تتحسن، لذا قد تتحسن الأعراض كلما تقدمت أكثر في الحمل.

 الأمراض المنقولة بالغذاء:

هذا سببٌ من أسباب القيء أثناء الحمل لا تتوقعه بعض النساء الحوامل. في حين أنه من السهل

عزو أي نوع من الغثيان والقيء إلى غثيان الصباح، فقد تكون المشكلة في الواقع ناتجة عن تناول طعام ملوث أثناء الحمل.

إن أي شخص معرض لخطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء، ولكن النساء الحوامل معرضات للخطر

بشكل خاص لأن الحمل يُضعف جهاز المناعة لديهن، ونتيجةً لذلك، يصبح من الصعب على الجسم محاربة البكتيريا والجراثيم.

تشمل الأعراض أموراً مشابهةً لغثيان الصباح، مثل الغثيان والقيء، ولكن على عكس غثيان الصباح،

يمكن أن تسبب الأمراض المنقولة بالغذاء أعراضاً أخرى مثل الصداع وأوجاع الجسم وحتى الحمى،

وتتطور هذه الأعراض بعد وقت قصير من تناول الطعام الملوث -ربما في غضون 24 إلى 48 ساعة.

أفضل طريقة لحماية نفسك هي طهي اللحوم بالكامل، وتبريد الأطعمة بعد الطهي بوقت قصير،

وغسل جميع الفواكه والخضروات، وتجنب العصير أو البيض أو الحليب غير المبستر.

ما هي أسباب وعوامل خطر القيء أثناء الحمل؟

في حين أن من المحتمل أن تكون الهرمونات هي مسؤولة عن غثيان الصباح وفرط التقيؤ الحملي،

فإن عوامل معينة تزيد من خطر التعامل مع مشكلة واحدة أو كلتا المشكلتين أثناء الحمل فمثلا:

• توقع المضاعفات في حال الحمل بتوائم، أو ثلاثة توائم أو أكثر.
• أن يكون للسيدة تاريخ شخصي أو عائلي من القيء أثناء الحمل، أو أن تكون حساسةً تجاه بعض الروائح،
• أو تاريخ من الصداع النصفي.أكبر خطر للإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء هو تناول الأطعمة النيئة أو غير المطبوخة جيدًا أو الفواكه والخضروات التي لم يتم غسلها.

ضعي في اعتبارك أنه على الرغم من أن ما سبق يُعد من الأسباب الشائعة للقيء أثناء الحمل،

فقد تنشأ مشاكل أخرى أثناء الحمل قد تسبب القيء كذلك مثل تسمم الحمل، أو حصى في المرارة،

أو قرحة المعدة، أو التهاب الزائدة الدودية، أو الصداع النصفي.

كيف يتم علاج التقيؤ- إقياءات الحمل ؟

يمكن للنساء اللواتي يعانين من غثيان الصباح أن يخففن من آثاره من خلال إجراء تغييرات طفيفة على روتينهن اليومي.

بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن تؤدي بعض الروائح إلى الغثيان والقيء، لذا يُنصح بتجنب تلك الروائح أثناء الحمل.

كما يُمكن للمحافظة على وجود القليل من الطعام في المعدة التقليل من آثار الغثيان،

لذا فمن الجيد حمل الوجبات الخفيفة في حقيبتك أو تركها في الأماكن التي تذهبين إليها كل يوم،

مثل سيارتك، أو بجانب سريرك، أو في درج مكتبك في العمل.

في حين أن القيء أثناء الحمل قد يبدو مخيفاً وغير سار، إلا أنه أمر شائع عند أكثر من 60٪ من النساء الحوامل،

ومن المهم أن تكوني على دراية بجسمك، لذلك إذا كنت قلقة من أن القيء أو الأعراض التي تعانين منها ليست طبيعية،

فمن الأفضل الاتصال بطبيبك على الفور، خاصةً إذا كان القيء شديداً وطويلاً.

متى يجب أن تتصلي بالطبيب؟

لا تحتاجين إلى طبيب إذا لم يكن غثيان الصباح شديداً، وقد تكون العلاجات المنزلية كافية للتعامل مع الأعراض.

ومع ذلك، يجب عليكِ الاتصال بالطبيب إذا كنتِ تتقيئين عدة مرات في اليوم، أو إذا واجهت أعراضاً أخرى مثل الدوخة، أو معدل سريع لضربات القلب، أو غيرها من الأعراض.

إن القيء أثناء الحمل شائعٌ جداً ويحدث في كثير من حالات الحمل ولا يدعو للقلق عادةً، كما أنه لا يعني أن هناك مشكلة معك أو مع طفلك،

ولكن إذا كان لديك أي مخاوف أو كنت بحاجة إلى الاطمئنان، فلا تترددي بالاتصال بنا للحصول على أفضل استشارة ومتابعة صحية حيث نقدم لكِ في مركز الدكتور هلال أبو غوش الطبي جميع ‏الحلول ‏والمساعدات ‏اللازمة من كادر طبي متخصص ومؤهل مكون من طبيبات نسائيات على قدر عالٍ من الثقة ‏والكفاءة. ‏

ولمزيد من المعلومات عن مواضيع مشابهة بامكانكم قراءة المزيد من خلال

التغذية عند الحامل  |  الحمل المديد  |  الإنتانات البولية عند الحامل  |  الأدوية والحمل  |  ضعف الحمل ووجود كيس حمل فارغ  |  كيف احمل؟  |  أنواع الحمل  |  الحمل الكيميائي  |  التخطيط للحمل  |  التدخين والحمل  |  سكري الحمل  |  طرق منع الحمل الجراحية  |

طرق منع الحمل الدوائية  |  طرق منع الحمل الميكانيكية  |  نصائح للنفاس  |  الحمل خارج الرحم  |  الغدة الدرقية والحمل  |  الحمل بالتوائم  |  فقر الدم والحمل |  أضرار حبوب منع الحمل  |  العناية بالأم ما بعد الولادة |  نصائح للإرضاع الطبيعي  |  آلام الولادة |

حجم الجنين خلال الحمل  |  السيطرة على الوزن للحامل  |  النظام الغذائي بعد الولادة  |  إرتفاع الضغط الحملي  |  اكتئاب ما بعد الولادة  | اختبار الحمل المنزلي | تغذية الحامل  |  الحمل والولادة  |

المراجع:

• Patient Info Portal: Morning Sickness in Pregnancy

للتواصل معنا