
حساب وقت الإباضة
كيفية حساب وقت الإباضة
حساب وقت الاباضة – إذا كنتِ ترغبين بالحمل تتركي الأمر للحظ اعرفي كيف تجعلين نفسك حاملاً
ابتداءً بتوقع موعد الإباضة وماذا يجب أو لا يجب عليكِ فعله لزيادة الخصوبة
حساب وقت الاباضة – ما هي الإباضة؟
تبدأ الدورة الطمثية باليوم الأول لحدوث النزف الطمثي وتتراوح مدتها بين 21 و35 يوماً. يفرز
الجسم هرمونات تحفز نضج البويضات داخل جريبات المبيض. واعتباراً من اليوم الثاني حتى
اليوم الرابع عشر تسبب هذه الهرمونات ذاتها تسمك بطانة الرحم وتجهزها لاستقبال البيضة الملقحة
وانغراسها. يشار إلى هذه الأحداث بالطور الجريبي من الدورة الطمثية. في الطور الثاني من الدورة
الطمثية يُفرز هرمون البروجيسترون الذي يجهز بطانة الرحم للحمل، في حال عدم حدوث الإخصاب
تهبط مستويات البروجيسترون وتتحلل البيضة وبعد حوالي 12-16 يوم تتمزق البطانة الرحمية وتطرح عن طريق المهبل فيما يعرف بالحيض أو الطمث، الذي يستمر عادة 3-7 أيام، ومن ثم تبدأ دورة جديدة.
أما الإباضة فهي جزء من الدورة الطمثية، تحدث عند تحرر بويضة ناضجة من أحد المبيضين، غالباً في منتصف الدورة الشهرية مع تفاوت التوقيت الدقيق لحدوثها. تتحرض الإباضة بارتفاع الهرمون الملوتن (LH). تمتلك
الانثى عند الولادة حوالي 1-2 مليون بويضة، وخلال حياتها تتحرر فقط 300-400 بويضة عن طريق الإباضة، نموذجياً بمعدل بويضة واحدة كل دورة طمثية. بعد تحررها تتحرك البويضة باتجاه أنبوب فالوب حيث قد يتم
تلقيحها من قبل حيوان منوي في حال حصول الجماع وتوفر الظروف الملائمة. تستطيع البويضات البقاء حية حوالي 12-14 ساعة بعد خروجها من المبيض بينما يمكن للحيوانات المنوية الاستمرار 3-5 ايام على قيد الحياة
داخل جسد الانثى.
فهم كيفية حدوث الإباضة وموعد حدوثها يمكن ان يساعدك في حصول الحمل أو منعه، وفي تشخيص بعض الحالات الطبية.
كيف أحسب موعد الإباضة؟
في حال الدورة الشهرية العادية (28 يوم) تحصل الإباضة عادة حوالي 14 يوم قبل بداية الدورة
الشهرية التالية. لكن في معظم النساء تحدث الإباضة في الأيام الأربعة التي تسبق منتصف الدورة
الشهرية أو الأيام الأربعة التي تليه. إذا لم تكن دورتك مثالية (28 يوم)، مثل معظم النساء،
يمكنك تحديد طول ومنتصف دورتك بالاحتفاظ بتقويم للدورة الطمثية، كما يمكنك مراقبة أعراض وعلامات الإباضة.
ما هي أعراض وعلامات الإباضة؟
- تغير في مفرزات المهبل: قد تلاحظين قبلها زيادة في مفرزات المهبل التي تكون غالباً شفافة ورطبة
ومرنة شبيهة ببياض البيض لتسهل تقدم الحيوانات المنوية باتجاه البويضة. أما بعد الإباضة تنقص هذه المفرزات وتصبح أكثر سماكة وعكارة.
- تغير في درجة حرارة الجسم الأساسية: تزداد درجة حرارة جسمك في حالة الراحة (درجة حرارة الجسم الأساسية)
بشكل طفيف خلال الإباضة. قيسي درجة حرارتك كل صباح قبل النهوض من السرير باستخدام ميزان
حرارة مصمم خصيصاً لقياس درجة حرارة الجسم الأساسية. ستكونين أكثر خصوبة خلال يومين إلى ثلاثة أيام قبل ارتفاع درجة حرارتك.
- نزف خفيف أو تنقيط.
- ألم في الثدي.
- زيادة الرغبة الجنسية.
- ألم مبيضي: يتظاهر كعدم ارتياح أو ألم في جهة واحدة من البطن ويدعى أيضاً بألم الإباضة.
يمكنك أيضاً تجربة اختبار منزلي لتحديد موعدها. يقيس هذا الاختبار حدوث ارتفاع هرمون (LH) في بولك والذي يحدث قبل الإباضة، ما يساعدك على تحديد متى تكونين أكثر عرضة للإباضة.
حساب وقت الاباضة – مشاكل الإباضة
قد تسبب العديد من الاضطرابات مشاكل في الإباضة وإحدى أشيع هذه الأسباب هي:
- متلازمة المبيض متعدد الكيسات التي تتظاهر بزيادة الوزن وزيادة انتاج هرمونات الذكورة من المبيضين.
تشمل الأسباب الأخرى لمشاكل :
- الداء السكري.
- البدانة.
- التمارين المفرطة.
- بعض الأدوية (مثل الأستروجينات والبروجيسترونات ومضادات الاكتئاب).
- فقدان الوزن.
- الضغط النفسي.
وفي بعض الأحيان يكون السبب هو سن اليأس المبكر حيث ينتهي مخزون البويضات باكراً.
غالباً ما تكون مشاكل الطمث هي السبب في حدوث العقم عند السيدات اللواتي يعانين من دورات غير منتظمة أو من غياب الدورة الشهرية (انقطاع الطمث)،
ونادراً ما تكون هي السبب في حدوث العقم عند السيدات اللواتي لديهن دورات منتظمة لكن ليس لديهن أعراض تسبق الحيض مثل ألم الثدي، انتفاخ أسفل البطن وتغيرات المزاج.
كيف أعزز الإباضة؟
تشير الأبحاث المتزايدة إلى أن هنالك عوامل بيئية قد تنقص الخصوبة، لذلك فإن اتباع أسلوب حياة صحي قد يحسن فرصك في الحمل. يشمل ذلك تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، تجنب شرب الكحول والكافيين، المحافظة على وزن صحي، واستهلاك المزيد من الفواكه والخضراوات العضوية
بامكانكم قراءة المزيد عن حساب وقت الإباضة من خلال الرابط
مقالات طبية اخرى ..
309 Comments
cheapest brand name levitra
finpecia for sale
clomid online pharmacy
Fdmwzj – erectile dysfunction drug Ajbgcx
generic cialis 10 – buy generic cialis online cialis canada pharmacy online
Viagra
Cialis
generic finasteride international
https://buystromectolon.com/ – ivermectin 3mg price
viagra drug information
https://buytadalafshop.com/ – Cialis
https://buysildenshop.com/ – free viagra prescription
Clomid Causes Fausse Couche
Lloyds Pharmacy Propecia
http://buypropeciaon.com/ – Propecia
Cialis 20 Mg Daily Use
Stromectol
what to do when lasix doesn’t work
Plaquenil
order z pack online
https://buypriligyhop.com/ – can you buy priligy in the u.s.
http://buyplaquenilcv.com/ – Plaquenil
Sale Elocon
Bentyl Discount Quick Shipping Vienna
Comprare Viagra Generico Italia
cialis nz
https://buyzithromaxinf.com/ – Zithromax
http://buylasixshop.com/ – Lasix
dapoxetine priligy uk
Neurontine
Prednisone
Amoxicillin Cough Syrup And Slo
Cialis No Presciptiononline
http://prednisonebuyon.com/ – can i buy prednisone online delivery
https://buyneurontine.com/ – gabapentin vs lyrica
Viagra
cialis super active
Priligy
Propecia
Acheter Vrai Cialis En Ligne
Lasix
cialis for sale online
Advances Keflex
Viagra
Effective Propecia Doses
Tadalafil 40 Online Kaufen
Canadian Viagra On Line Fda Approved
Zidena For Erectile Disfunction
Want To Buy Fedex Shipping Clobetasol Temovate Mastercard
Free Amoxicillin Cvs
Prednisone
Stromectol
Amoxicillin Betaseron
Cialis Kaufen Preise viagra and cialis online
where is thw cheepesr place to buy plaquenil
gabapentin pill
cialis prices
buy hcq online
cialis can’t cum
Wie Wirkt Viagra Am Schnellsten
brothel sex games
sex text based games
women naked sex games
tadalafil online pharmacy cialis for sale cialis price
canadian pharmacy online cialis petcialisrov.com price of cialis
tadalafil without a doctor prescription tadalafil cost in canada
stromectol 12mg online pastila de stromectol ivermectin tablets buy
buy tadalis cost of cialis
https://nextadalafil.com/ tadalafil
tadalafil price walmart tadalafil order online no prescription
medications without a doctor’s prescription online pharmacies walmart store 100 pharmacy
side effects for tadalafil tadalafil daily online
I’m unusually tickled pink with the products purchased such as the cadaver undulate, unguent & shampoo/conditioners. My seal before observation with the deliveries were bountiful except after the bod chances I ordered which included 1 tin of Camel Revealed Dredge which was totally much immorally dented scheduled to the handling through Aust Post. Why and wherefore why i gave a 4 heroine moderately than of 5 leading hamper was necessary to the delivery/handling wellnigh pharm escape from answering.
tadalafil blood pressure tadalafil cost walmart
where to buy generic cialis online safely tadalafil cost in canada
best canadian pharmacy review canadian certified pharmacy
cost of cialis generic tadalafil from uk
cialis tadalafil tadalafil without a doctor prescription
what is tadalafil buy generic cialis online with mastercard
Hientdic Potentially reversible Diseases of the Renal and Genitourinary System DiSeaSeS of the Renal anD GenitouRinaRy SyStem l FiGuRe causes of AKI. produit levitra Cardiac arrhythmias ancelm
zpackus.com is genuinely alluring to force a well-read holistic provider in our neighborhood!!! It truly works and I am thankful to induce you all!!!
I slogan the ad benefit of an information tenebriousness after Example Protein on azithromycintok.com FB site. Having tried other worth privation programs, of advance I was skeptical of something chic, but decided to get a load of what it was about. I was unquestionably captivated with the image and decided to standard up. I didn’t hunger for to be вЂcounting’ this or that or having to tally вЂhow many points this is merit’. It’s completely elementary, really. You mark you’re prevalent to be keen, but in the exterminate you in actuality have to violence yourself to break bread all that’s outlined on the menu plan. To me, the conflict with this plan is I caress I’ve been educated on how I should be eating and what to look destined for in packaging.
tadalafil generic where to buy https://cialistrxy.com/
cialis without prescription tadalafil cost in canada
albuterol from mexico – inhaler otc
Cheers. Quite a lot of write ups.
zithromax 250 mg azithromycin 500 mg z pak zithromax antibiotic cost
Prednisone cialis new viagra
tadalafil side effects tadalafil goodrx
buy cialis pills tadalafil generic where to buy
tadalafil cheap generic cialis for sale
Rwfjap plaquenil maculopathy
hfa ventolin is beat pro purchasing lenses. Delivery is sybaritic one time ordered. Quality and Quantity is excellent. Price is affordable. Recommended to friends and family.
You stated that really well.
cialis tadalafil tadalafil drug
tadalafil side effects https://nextadalafil.com/
hydroxyzine has successfully impacted my freshness as well as my families. Their wide discrepancy of items along with respectful and helpful employees has made Pharmasave a convenient go-to refrain from for almost everything.
Kudos! I value this
lowest price cialis cheap cialis pills for sale
A very reliable and profitable hfa ventolin company. Their amenities is daunting and very prompt. Courteous people to work with. Back them to everyone. Tender thanks you
Amazing tons of very good data.
tadalafil dosage tadalafil online
https://cialistrxy.com/ generic tadalafil from uk
Large cost, superlative handling and prompt delivery. Authoritatively recommended stromectolice.
Valuable info. With thanks.
tadalafil brands generic cialis online fast shipping
I don’t from words to narrate what Southern Pharmaceutical (ivermectin human dosage ivermec tablets) has meant to our patients and to us. Having you as a husband in our efforts to improve our patients is wonderfully reassuring.
Helpful postings. Many thanks.
hydroxychloroquine over the counter Ugbpot
tadalafil without a doctor prescription side effects for tadalafil
generic ivermectin ivrmectin.com ivermectin dosage for humans
https://nextadalafil.com/ cost tadalafil generic
tadalafil cost in canada tadalafil order online no prescription
canada generic tadalafil https://cialisusdc.com/
kamagra next day delivery – It was relaxed and bring in approach less than a county perception center. I got 2 boxes with a view the price of unified lenient to codification, expenditure less, and fast shipping. I force undoubtedly be ordering from them again in short order You revealed this well.
I ordered a only one items recently but didn’t receive a shipping confirmation. I wrote to Nutritious Consanguine and got a effect back in truly anent a minute from Dan Brown. My items were delivered that era and they are upright what I needed. Thanks Dan and stromectole
Superb facts. Kudos.
order cialis 10mg online – order generic cialis 40mg cialis generic name
cost tadalafil generic tadalafil dosage
canadian pharmacy no rx
rx canada
online drugstore
mebendazole over counter for dogs mebendazole back on the market vermox 500
ivermectin tablets for sale walmart ivermectin tablets buy stromectol online uk
where to buy cialis without prescription tadalafil without a doctor prescription
My wonderful sister-in-law sent me the connect to put in black a Reference in the service of common otc topical medications as during a new visit I raved on hither how wonderful their healthy Rather set is. Their service is kindly individual and cognizant with the added bonus of having both the pharmaceutical insight and holistic/naturopathic knowledge. In the interest me and my bloodline, if we can resolve issues holistically it’s certainly wonderful to have trusted professionals require us to the right approach and sly they get the training to know of quiescent ‘no’ interactions gives us peace of mind. I in reality value their guidance!! We’ve been customers of theirs an eye to 24 years and be conscious of that they’ve behove more familiar and full-service more than the years. Christine & Fred are so accommodating and approachable….as are Lyle and Christine! We unquestionably feel we hold the paramount Pharmacy span of anyone we identify…..we are so lucky they are in our Locality!! Say thank you you all at Cloverdale Pharmasave Tips effectively regarded..
cheapest tadalafil cost https://cialistrxy.com/
“I was so elated to come on the at-home COVID tests that were so steadfastly to discover anywhere else! They shipped within a time or so of my ordering, and arrived just a scarcely any days later. I was very agreeably surprised! Super easy viagra 120 pills.
vermox tablets australia
sildalis india
orlistat 60 mg
propeciaforlesscom
cialis|buy cialis|generic cialis|cialis pills|buy cialis online|cialis for sale
cialis|buy cialis|generic cialis|cialis pills|buy cialis online|cialis for sale
buy viagra
buy viagra
where can i buy tadalafil online
purchase cialis in australia
ordering viagra
how to buy generic viagra from canada
sildenafil 100mg tablets canada
cialis medicine price
generic tadalafil 5mg price
can i buy ciprofloxacin over the counter
hidroxicloroquina hydroxychloroquine cost without insurance hydroxychloroquine where to buy
buy trental 400
tizanidine 20mg
sildalis 120 mg
synthroid 0.112 mg
ventolin tablets buy
price generic lexapro
indocin
can hydroxychloroquine be purchased over the counter hydroxychloroquine plaquenil buy hydroxychloroquine for sale amazon
strattera 80 mg capsule
zofran tablets uk
price of prednisone
triamterene capsule
erythromycin 400mg
antabuse 250 mg online
Since my ancestors came to the US we be experiencing been ordering all our friend lenses here. Not ever had an issue verifying our international prescriptions and on all occasions a on good terms rep to declaration the phone when we had questions. Intemperately shipping stromectol and real prices to boot Whoa a lot of fantastic knowledge.
where can you get viagra pills
sildenafil 100 mg tablet cost
clonidine 0.1 mg tab brand name
singulair pill 10 mg
how much is 1 viagra pill
ivermectin cost
tadalafil cost australia
atenolol 787
[url=http://keftabcephalexin.monster/]keftab cheap[/url]
avodart for sale canada
erythromycin 600
wellbutrin uk
buy viagra now
viagra without a doctor
where can i buy cialis in australia with paypal
ivermectin pills
cost of ivermectin lotion
levaquin antibiotic
silkroad online pharmacy
5 mg buspar
synthroid 125 coupon
buy generic sildenafil in usa
arimidex mexico
cost of cialis without prescription
prazosin 1mg india
generic viagra australia
generic viagra 100mg pills
hydroxychloroquine uk
prozac generic tablets
cialis 40mg generic
cialis online canada cheap
buy cialis from australia
ciprofloxacin where can i buy
ventolin cost canada
propranolol uk prescription
ivermectin stromectol
cost of cialis generic
sildenafil 100mg from india
cialis generic canadian
sildenafil 100mg price canada
order cialis online canada
neurontin for sale online
cialis canada buy online
I would like to through the shillelagh at the Greeley 16th St. buy ivermectin in compensation the good-naturedness extended to me yesterday when I pick-up my RX, the clerk took the time to resolve how to exploit it and answered my questions. Say thank you you again! Thanks a lot. I enjoy this.
buy cialis online us
lasix medication 40 mg lasix too much
propranolol 200 mg
budesonide 1 mg tablet
atarax mexico
sildenafil 20mg generic cost
viagra buying canada
viagra prescriptions online
where to order viagra
online pharmacy viagra india
cialis best buy
This company has whole of the best consumer benefit departments levitra cheap I take till the end of time felt with. Amazing data. Regards.
ventolin nebulizer
ivermectin 3 mg tabs
doxycycline capsules 40 mg
ventolin brand name
where can u buy viagra
female viagra medication
ivermectin brand
albendazole https://antiparasiteotc.com/order-albendazole-over-the-counter.html/
north west pharmacy canada https://pharmacotc.com/
stromectol online
albendazole 400 mg price in usa
viagra for ladies
lowest price for metformin
viagra sample https://mrviadoc.com/
ivermectin where to find https://ivermectini.com/
stromectol covid
sildenafil 100g
lyrica 900 mg
canadian medicine viagra
buy cialis generic canada
viagra online south africa
ivermectin pill cost
stromectol cream
buy cialis 20mg uk
lyrica 450 mg
can i buy cialis over the counter in mexico
buy citalopram online australia
cheap viagra from canada
how to get real viagra
viagra cheap online uk
priligy buy online canada
generic cialis free shipping
how to get viagra cheap
generic cialis canada pharmacy
propranolol 200 mg
motrin 800 mg pill
[url=https://tretinoin.store/]tretinoin 05 cream price[/url]
azithromycin 250 mg for sale
where to buy generic viagra in usa
cialis buy
price generic cialis
provigil 100mg generic purchase provigil generic order modafinil pills
tadalafil 2.5
generic viagra canada price
viagra 50 mg tablet buy online
cost of tadalafil in canada
provigil canada
canada cialis
generic modafinil 100mg buy modafinil 200mg without prescription
plavix oral
When I originally left a comment I seem to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and
now each time a comment is added I recieve four emails with the same comment.
Perhaps there is an easy method you can remove me from that service?
Thanks!
my website … sv388
lyrica 100 mg
modafinil drug order provigil for sale buy modafinil 200mg pills
provigil pills buy modafinil 100mg sale buy modafinil 100mg online
where to buy strattera in canada
ivermectin over the counter canada
trazodone 434 mg
retino 05 cream
https://postmailmed.com/ online pharmacy store in kolkata
trazodone 25 mg pill
disulfiram drug
erythromycin ophthalmic ointment https://erythromycin1m.com/#
propecia australia price
where to buy anafranil
sildenafil pills 100mg
phenergan generic otc cost
plavix 1982
low dose erythromycin
canadian pharmacy world
augmentin 875mg
ivermectin antiviral
erythromycin mechanism of action erythromycin gel
voltaren otc in us
where can i buy zovirax in australia
prozac 20 mg price
where can one get hydroxychloroquine hydroxychloroquine for sale online how to take hydroxychloroquine 200mg
citalopram 20 mg uk
where to buy cialis in australia
hydroxychloroquine 200 mg hydroxychloroquine purchase online
[url=http://toradol.cfd/]toradol for gout[/url]
chloramphenicol 500 mg capsules
dark web sites links dark market list
drug markets dark web dark web market