التدخين والحمل

 موثرات التدخين على والحمل

التدخين والحمل – إذا لم تكن صحتك كافية لجعلك تتوقفين عن التدخين، عندها يجب أن يدفعك خوفك على صحة طفلكِ للتوقف عن التدخين

 حيث يؤثر اثناء الحمل عليكِ وعلى صحة طفلكِ قبل، وخلال، وبعد ولادته.

تنتقل مواد مثل النيكوتين (المادة التي تسبب الإدمان في السجائر)، وأحادي أكسيد الكربون

والعدد من السموم الأخرى التي تستنشقيها من السيجارة، عبر مجرى الدم وتذهب مباشرةً

إلى طفلكِ خلال الحمل وسوف يقلل كمية الأكسجين المتوفرة لكِ ولطفلكِ و يزيد

  •   معدل نبض قلب طفلكِ.
  •  واحتمالات الإجهاض وولادة جنين ميت.
  • خطر أن يولد طفلك بل أوانه و/أو يولد بوزن ولادة منخفض.
  • خطر حدوث مشاكل تنفسية (بالرئة) عند طفلكِ.
  •  مخاطر التشوهات الخلقية.
  •  خطر متلازمة الموت المفاجئ للرضيع.

كلما زاد عدد السجائر التي تدخنينها خلال اليوم، كلما زادت احتمالات إصابة طفلكِ بهذه المشاكل الصحية وغيرها.

ويجب أن تعرفي أنه لا يوجد مستوى آمن خلال الحمل

كما ان كل طرق التدخين ضارة بالقدر نفسه، وذلك يشمل السجائر والأرجيلة وغيرها.

كيف يؤثر التدخين الثانوي على الحمل؟

التدخين الثانوي (يُسمى أيضاً التدخين السلبي أو دخان التبغ البيئي) 

هو مزيج من الدخان الناتج عن سيجارة مشتعلة والذي ينفثه المدخِّن

يحتوي الدخان الذي ينطلق من نهاية السيجارة

أو السيجار في الواقع على مواد أكثر ضرراً (القطران، وأحادي أكسيد الكربون، والنيكوتين، ومواد أخرى) من الدخان الذي يستنشقه المُدخن

إذا تعرضتِ بشكل منتظم للتدخين السلبي أثناء حملكِ، ستصبحين أكثر

عرضة لولادة جنين ميت، ووزن ولادة منخفض، وطفل بتشوهات خلقية، ومضاعفات أخرى للحمل

قد يُصاب الرضع والأطفال الذين يتعرضون للتدخين السلبي بالربو، والحساسيات، وإنتانات الأذن والرئة بشكل أكثر تكرراً،

وسيكونون أكثر عرضة لمتلازمة الموت المفاجئ للرضيع

هل استخدام السجائر الإلكترونية آمن خلال الحمل؟

تدخين السجائر الإلكترونية غير آمن خلال الحمل. معظم السجائر الإلكترونية تحتوي

على النيكوتين الذي يلحق الضرر الدائم بتطور دماغ الجنين وأعضاءه الأخرى

تحتوي السجائر الإلكترونية أيضاً على منكّهات قد تكون غير آمنة لطفلكِ.

هل الإقلاع عن التدخين خلال الحمل يقلل المخاطر الصحية للطفل؟

بالطبع. إذا كنتِ تدخنين فإن التوقف هو أفضل طريقة لمنح طفلكِ بداية صحية.

يمكن أن يساعد التوقف عن التدخين في أي مرحلة خلال الحمل، لكن التوقف قبل الأسبوع 15 من الحمل يحمل الفوائد الأكبر للطفل

والتوقف قبل الثلث الثالث من الحمل يمكن أن يقلل معظم التأثيرات المحتملة على وزن طفلكِ عند الولادة.

كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين قبل أو بعد الحمل؟

يوجد العديد من برامج الإقلاع عن التدخين المتوفرة لمساعدتك. اسألي طبيبكِ عن مزيد من المعلومات حول هذه البرامج

وإليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ على التحرر من هذه العادة:

  • أخفى ولاعاتك وعيدان الثقاب ومنافض رماد السجائر.
  • أعلني منزلك منطقة غير مسموح التدخين بها.
  • اطلبي من الناس المدخنين ألا يدخنوا حولك.
  • اشربي كميات أقل من المشروبات الحاوية على الكافيين، لأن الكافيين قد يحفِّز رغبتك بالتدخين. تجنبي أيضاً الكحول، لأنه يمكن أن يزيد أيضاً الحافز للتدخين وقد يكون ضاراً لطفلكِ.
  • غيري عاداتكِ المرتبطة بالتدخين. إذا كنتِ تدخنين أثناء القيادة أو عدما تشعرين بالتوتر، جربي نشاطات أخرى لاستبدالها بالتدخين.
  • احتفظي بحبوب نعنع أو علكة (ومن المفضل أن تكون خالية من السكر) في متناول اليد للأوقات التي تشعرين فيها برغبة في التدخين.
  • ابقي نشيطة لتبعدي تفكيرك عن التدخين وتخففي التوتر، مثلاً اذهبي في نزهة على الأقدام، أو مارسي بعض التمارين، أو طالعي كتاباً، أو جربي هواية جديدة.
  • ابحثي عند الدعم من الآخرين. انضمي لمجموعة دعم أو برنامج للإقلاع عن التدخين.
  • لا تذهبي لأماكن يوجد فيها العديد من الأشخاص المدخنين مثل الحانات أو النوادي، والأماكن المخصصة للمدخنين في المطاعم.

هل يمكنني استخدام بديل للنيكوتين خلال الحمل؟

تحدثي إلى طبيبك عن مخاطر وفوائد استخدام المنتجات البديلة للنيكوتين مثل

اللصقات أو جهاز استنشاق النيكوتين،أو علكة النيكوتين

أو أقراص المضغ أو البخاخ الأنفي. إذا أخذنا بعين الاعتبار أضرار الاستمرار بالتدخين خلال الحمل وفوائد الإقلاع عنه

فقد تكون المنتجات البديلة للنيكوتين خياراً متاحاً للنساء غير القادرات على التوقف أو المعرضات لخطر استمرار التدخين.

يشمل هذا النساء اللواتي يدخنّ أكثر من 10 سجائر في اليوم، واللواتي مررن بمحاولات فاشلة للتوقف عند التدخين.

كيف سأشعر عندما أتوقف عن التدخين؟

تبدأ فوائد عدم التدخين خلال أيام من التوقف. بعد أن تتوقفي،

سيعود نبضكِ ونبض جنينكِ إلى الطبيعي، وسيقل احتمال إصابة طفلكِ بالمشاكل التنفسية.

قد تعانين من أعراض الانقطاع، لأن جسمكِ معتاد على النيكوتين. قد تشعرين برغبة شديدة للسجائر،

وقد تصبحين سريعة الغضب، أو تشعرين بالجوع، أو تسعلين بكثرة،

أو تعانين من الصداع وصعوبة في التركيز. أعراض الانقطاع مؤقتة، وتكون شديدة عند بداية توقفك

عن التدخين لكنها تختفي خلال 10-14 يوماً. عندما تحدث أعراض الانقطاع ابقي مسيطرة.

فكري بأسباب توقفك عن التدخين وذكري نفسكِ بأن هذه علامات على أن جسمك يتعافى ويعتاد على البقاء بدون سجائر.

تذكري بأن علاج أعراض الانقطاع أسهل من علاج الأمراض الشديدة التي يمكن أن يسببها التدخين.

حتى بعد انتهاء أعراض الانقطاع توقعي أن تتكرر الرغبة في التدخين. من جهة أخرى ستستمر

هذه الرغبة لفترة قصيرة عادةً وستختفي سواء دخنتي أم لا، لذا لا تدخني.

إذا انتكستِ ودخنتِ مجدداً لا تفقدي الأمل. 75% من الناس الذين يتوقفون عن التدخين ينتكسون. معظم المدخنين يقلعون عن التدخين 3 مرات قبل أن ينجحوا.

إذا عاودتِ التدخين، لا تستسلمي. خططي مجدداً وفكري ما الذي سوف تفعلينه في المرة القادمة التي تشعرين بها برغبة في التدخين.

ولمزيد من المعلومات عن مواضيع مشابهة بامكانكم قراءة المزيد من خلال

التغذية عند الحامل  |  الحمل المديد  |  الإنتانات البولية عند الحامل  الأدوية والحمل  ضعف الحمل ووجود كيس حمل فارغ  كيف احمل؟ أنواع الحمل  |  الحمل الكيميائي  |  إقياءات الحمل  |  التدخين والحمل سكري الحمل  |  طرق منع الحمل الجراحية  |

طرق منع الحمل الدوائية  |  طرق منع الحمل الميكانيكية  |  نصائح للنفاس الحمل خارج الرحم  |  الغدة الدرقية والحمل الحمل بالتوائم فقر الدم والحمل أضرار حبوب منع الحمل العناية بالأم ما بعد الولادة نصائح للإرضاع الطبيعي  |  آلام الولادة |

حجم الجنين خلال الحمل  |  السيطرة على الوزن للحامل  |  النظام الغذائي بعد الولادة  |  إرتفاع الضغط الحملي  اكتئاب ما بعد الولادة  | اختبار الحمل المنزلي تغذية الحامل  |  الحمل والولادة  |

للتواصل معنا 

افضل دكتور اطفال انابيب في الاردن

الحقن المجهري

نسائية وتوليد

افضل طبيب اطفال انابيب

37 Comments

  • Posted December 26, 2022 12:14 am 0Likes

    aralen 250 mg aralen 250 mg

  • Posted February 6, 2023 1:16 pm 0Likes
  • Posted February 8, 2023 4:49 am 0Likes
  • Posted February 9, 2023 10:07 am 0Likes

    macrobid clindamycin phosphate lotion for rosacea Generally, these tutors will be able to tell if your interview persona does not match the tone of your personal statement buy finpecia online In one study analyzing the National Cancer Database, the small percentage of male patients who received BCT had greater survival rates, but larger studies are needed to support this finding

  • Posted February 10, 2023 7:04 pm 0Likes

    coupons for cialis 20 mg Check out these calculators, trackers, ultrasound tools, labor delivery tools, due date calculators, fertility and gender predictors, pregnancy calendars, and more

  • Posted February 12, 2023 11:57 pm 0Likes

    To test the hypothesis that developmental sensitivity may underlie the effects of 5 HT1A on anxiety, we used an inducible transgenic system to selectively suppress 5 HT1A levels in serotonergic raphe neurons from post natal days P 14 to P30, with a maximal reduction of 40 at P21 and return to regular levels by P30 clomiphene citrate 50 mg men

  • Posted February 13, 2023 12:28 am 0Likes

    priligy online When boys reach approximately the age of 5 years, the foreskin becomes easy to retract, and the risk of balanitis falls

  • Posted February 16, 2023 9:38 am 0Likes
  • Posted February 16, 2023 4:15 pm 0Likes

    He sends through a spreadsheet showing what he needs new mattresses, food for patients, and diesel for his minibus clomid bodybuilding The baseline characteristics were compared between the responders and the non responders in order to identify the clinical predictors of the response to ICT

  • Posted February 17, 2023 12:48 pm 0Likes

    Playing free Blackjack is a great way to improve your playstyle since the variants available on our site are simulations of an actual table. By joining the demo versions, you can train and experiment with different strategies and situations for free. Players only have a set amount of time to make their turn after which a turn is automatically played for them and the game proceeds: Fast is 7 seconds, Standard is 15 seconds, Slow is 30 seconds, and Very Slow is 60 seconds. Players can also choose to disable the timer, but that is only for private tables. In Blackjack, or 21, the player must decide what to bet before the hand. Click the chips to add them to your bet. Click the chip again to remove it back to your pile of money. Once you click “deal” your bet is set, and two cards are dealt to the player face up and two cards are dealt to the dealer, one face up and one face down. You must then decide if you will “hit” (take another card from the deck), “stay” (keep the hand you are dealt), or “double” (you double your bet and are given only one more card). If the dealer has an Ace showing, you can click the “Insurance” button (this means you will place a bet worth half your hand bet, which will be paid out if the dealer has Blackjack but will be taken if the dealer does not).
    https://connerqowj593426.blogpayz.com/15540844/free-slots-for-fun-rainbow-riches
    There’s a lot to consider when online casino shopping. “This casino has the version of that game I love, but that casino has better features in other areas of their site.” We sympathise with this common complaint, however to avoid buyer’s remorse there’s really only a few things you need to look for in a potential online casino. There are a few things to look for when trying to determine if an online casino is legitimate. One is to check if the casino is licensed and accredited by a reputable organization such as eCOGRA. Another is to read reviews of the casino from other players. Finally, you can try contacting customer support to see if they are responsive and helpful. However, your best bet is to go with the casinos reviewed on this page for an amazing experience!

  • Posted February 20, 2023 5:11 am 0Likes

    You should also eliminate or seriously lower your alcohol consumption best cialis online

  • Posted February 21, 2023 4:17 pm 0Likes

    cialis 5 mg best price usa Any DSC device has its own limited scanning rate range, while the cooling rates are typically limited to a narrower range see Fig

  • Posted February 23, 2023 7:38 pm 0Likes

    In Australia, where women make up 57 of the higher education workforce and 78 of the health and social care sector, a survey last year of menopausal women working in health care and universities discovered that many felt guilty about their perceived underperformance 3 cialis generic buy

  • Posted February 28, 2023 12:15 pm 0Likes

    BetMGM Casino PA is probably one of the most generous when it comes to no deposit cash. All new players can claim $25 in FREEPLAY without any hassle. You must register your account, confirm your email, and pick up free $25. There is absolutely no deposit required. A no deposit bonus is a promotion offered by online casinos that gives players small funds without requiring you to deposit any of your own money. Basically, it’s free credit. Online casinos offer no deposit bonuses because they want you to create accounts with their sites instead of their competitors. When it comes to online casinos in PA, there are quite a few no deposit bonus offers to claim. We went through all the welcome bonuses out there to bring you this list of the four best PA online casino no deposit bonuses currently on offer. If you want some free money to try your luck online, keep reading!
    https://wiki-zine.win/index.php?title=Jackpot_mania_dafu_casino
    Most players consider Omaha poker to be more complex than Texas Holdem poker. This is because of the number of hole cards dealt – which increases the probability of getting a good hand for all players. To win in Omaha poker, one needs a strong hand. Often in Omaha poker, whether 5 card Omaha or 4 cards Omaha, the bets placed are limited to the pot value but with more competition. Your Gaming History In Omaha we use blinds as an incentive for players to play a hand, and build the pot. Consider the blinds like a mandatory bet and raise; any players that want to play the hand must match the big blind to stay in. The blinds are considered live bets, so when the action goes around the table and returns to them, they have the option of checking, calling, raising or folding as they see fit. However, unlike Hold’em, in Omaha, each poker individual player holds four private hole cards from which to choose to combine with the community cards. A player MUST use TWO cards from his or her hole cards combined with exactly THREE cards from the board. To reiterate, out of the four hole cards, a player must use exactly two and only two of the four cards, and must combine those two hole cards with exactly and only three cards from the board. Rank of hands is exactly the same as in Hold’em, and only the best high hand takes (or splits, in case of a tie) the pot.

  • Posted March 2, 2023 4:33 pm 0Likes
  • Posted March 4, 2023 1:21 pm 0Likes
  • Posted March 4, 2023 6:17 pm 0Likes
  • Posted March 5, 2023 2:17 pm 0Likes
  • Posted March 6, 2023 9:57 am 0Likes
  • Posted March 11, 2023 5:26 am 0Likes
  • Posted March 12, 2023 5:10 pm 0Likes
  • Posted March 15, 2023 6:23 pm 0Likes
  • Posted March 19, 2023 12:41 pm 0Likes
  • Posted March 20, 2023 8:58 am 0Likes
  • Posted March 21, 2023 7:44 am 0Likes
  • Posted March 21, 2023 7:57 pm 0Likes
  • Posted March 21, 2023 8:02 pm 0Likes
  • Posted March 23, 2023 4:12 am 0Likes
  • Posted March 28, 2023 9:27 am 0Likes
  • Posted March 28, 2023 11:51 am 0Likes
  • Posted March 28, 2023 11:52 am 0Likes
  • Posted March 28, 2023 12:05 pm 0Likes
  • Posted March 28, 2023 1:29 pm 0Likes
  • Posted March 28, 2023 2:34 pm 0Likes
  • Posted March 28, 2023 3:06 pm 0Likes
  • Posted March 28, 2023 5:36 pm 0Likes
  • Posted March 28, 2023 5:40 pm 0Likes

Leave a comment